情绪价值沟通技巧,处理情绪的沟通技巧

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-21 22:54:29

情绪价值沟通技巧,处理情绪的沟通技巧(1)

与人相处时,你是否有这样的感受?

有些人说话,让你感到舒服,放松,心情愉悦;

有些人说话,却让你很上头,本来很好的心情,也被他几句话搞得没心思了。

同样的意思,用不同的方式表达出来,带给人的感受是不同的。

比如:

爱人搞砸了某件事,让你挺不舒服,但还没有到歇斯底里的程度。

有两种回应方式:

“你太笨了,这么简单的事情都做不好吗?”

“这件事你不应该这样做,我有些失望;我觉得,凭着你的能力,完全能把这件事做得更好,你觉得呢?”

同样是批评,表达不满,但后面的回应方法就更丰富,有层次感,让别人舒服。

这就是心理学上的“三明治效应”。

批评对方时,先认可,然后表达你的不满和情绪,最后再给他一些赞美和期待。

那么,在异性相处时,如何聊天才能让对方喜欢你呢?

情绪价值沟通技巧,处理情绪的沟通技巧(2)

-01培养信任与熟悉度:投其所好

心理学上讲,人们潜意识里更愿意跟那些与自己“相似性”高的人在一起。

如何让对方认为,你与他相似之处多?

当然是“投其所好”。

比如:

男生就喜欢看篮球,喜欢健身,喜欢运动和体育;女生就可以稍微学习一些这方面的知识,跟男生聊天时,就可以找到共同的话题。

女生喜欢看剧,追星,美食,那男生就多研究一下这方面的话题。

投其所好的目的有两个。

一个是制造更多的共同话题,另一个是培养对方对你的信任感和熟悉感。

投其所好,不局限于寻找与对方相似的兴趣爱好与话题,还包括语言的运用。

有句话叫:“说到了你的心坎儿里”。

这句话是什么意思?

准确来说就是,对方能够揣摩出你的情绪和想法。

情绪价值沟通技巧,处理情绪的沟通技巧(3)

-02拉近距离:赞美与支持

每个人的内心深处,都渴望来自外界的赞美和认可。

子女希望获得父母的赞美,父母希望来自子女的认可;

男人渴望得到女人的崇拜与支持,女人希望得到男人的夸奖和欣赏。

即使跟陌生人相处,你不经意之间流露出来的赞美,也能够让对方的脸上洋溢着笑容,瞬间消除他对你的“戒备心”。

异性相处过程中,适当赞美,必定能改善你们之间的关系。

举个例子:

男生很喜欢打篮球,然后你可以找个机会去观看他打球的样子;然后,你可以赞美他:

“哇,你打球的样子好帅啊,还是第一次见到你打球呢。”

相信我,这样的赞美,会让男生整个人都“飘了”。

同样的道理。

男生赞美女生时,可以如何入手?

女生都爱美,都希望被人说:“你真好看,你身材真好,你气质真棒,你穿着打扮太有品味了。”

懂了吗?

一定要真诚。

赞美的时候,具体一些,才能让对方感受到你发自内心地欣赏;太空泛的赞美,没有意义。

“你很漂亮。”

“你真的好漂亮,第一眼看到你的时候,我就觉得心被击中了。”

这两种赞美方式,哪种更让人信服接受?

“你太会穿了吧”

“你今天的穿搭好有品味,颜色的搭配,衣服的选择,都好有品味;真羡慕你,身材好,穿衣服这么好看。”

不同的赞美方式,带给人的感受也是不同的。

情绪价值沟通技巧,处理情绪的沟通技巧(4)

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