怎样让自己成为情绪高手,怎么给自己提供情绪价值

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-21 23:18:47

怎样让自己成为情绪高手,怎么给自己提供情绪价值(1)

文/强大的小萌萌

本文共计3253字,预计阅读3.5分钟

怎样让自己成为情绪高手,怎么给自己提供情绪价值(2)

近日曾轶可因为在机场不配合面相对比,对民警爆粗口的新闻上了热搜。后来曾轶可在官方平台发表致歉,称自己言行失当,难以相信当时竟是如此情绪化。

不管真实情况如何,有什么原因,这一行为无疑在很大程度上影响了曾轶可的工作发展,导致她近期的行程、演出都被取消。无疑,毫无控制的情绪宣泄会让工作受阻。

怎样让自己成为情绪高手,怎么给自己提供情绪价值(3)

情绪上头会让人失控,相信你我都有感觉,但是有时候火上来了真的很难压住,职场中也是如此。

之前公司就发生过这样的事:

项目经理彬彬交给合作部门小玲一个工作,小玲4次提交设计稿都被彬彬打回去重做,而且每一次都是大改,最后小玲终于冲彬彬爆发了:“让我改了这么多次,连你自己都不知道你要什么东西吧!你根本就不配做项目经理!”

彬彬也没有留情:“是客户要改又不是我要改,你不说自己水平不行,能做就做,不能做就换人!”

接着两个人你一言我一语越吵越激烈,中间还夹杂着人身攻击的语言,经过旁边的同事拉架才停止了这场骂战。

争执虽然被制止了,但是两人的吵架升级为了两个部门的矛盾,这项工作本来就很紧急,结果又耽误了一天半没有开展,客户因为工作延期发邮件对项目组进行了投诉。

在工作中不管是同事之间,还是领导和下属之间都会出现摩擦,难免发火,但很多时候发火并不能解决问题,只会导致更多大家不愿看到的结果。耽误工作不说,吵架的双方都气坏身体,同事间的关系也变得异常尴尬,可谓百害而无一利。

怎样让自己成为情绪高手,怎么给自己提供情绪价值(4)

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