宝宝脾胃虚弱吃什么食物调养,脾胃虚弱的宝宝常吃什么食物好呢

两款食疗汤，自己动手做

以下两款食疗汤，适用于1岁以上宝宝对症食疗。普通小儿日常食用，也可起到调补脾胃的作用。

◆芡实鲫鱼汤

【材料】：芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。

【做法】：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

【功效】：补气、健脾、固肾。

【适应证】：食欲不振、大便不调（时干时湿）的小儿。