关于疫情防控，近两天持续传来令人心安的消息。
张院长提出“新冠肺炎是自限性疾病”，也稍稍缓解了大家的焦虑。
来源：中国新闻网
出于疫情防控的需要，很多宝爸妈开始在家办公。
然而，孩子成为了居家办公的最大障碍。
比线上会议更可怕的是，开麦后孩子在哭！
另外，一边回复工作群的消息，一边还要哄娃睡觉，这感觉也是“酸爽”！
图片来源：科学家庭育儿设计团队
科大大最近搜集了不少家长发来的“控诉”。关于哄娃睡觉，家家有本难念的经！
但在其中发现，哄睡难不只是宝宝的锅。
部分家长的错误方法，反倒是加大了哄睡难度！
今天科大大就一并列举出这些误区，中枪的宝爸宝妈请自行对号入座！
1
宝宝不睡没关系，困了就睡了
做爸妈的都知道，睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素之一。
生长激素在深睡眠时分泌最旺盛。21:00-1:00是生长激素分泌最多的时间段。
为了把握生长激素分泌黄金期，建议孩子晚上8:30前上床准备入睡。
2
午睡，逼一逼总会睡的
幼儿园老师常“告状”：孩子不午睡；一到睡觉时间比谁都精神......
为此，家长也是操碎了心。
实际上，每个孩子所需的睡眠时间存在个体差异。随着年龄的增长，有的孩子夜间睡眠就已经足够，确实不需要白天补充。
图片来源：科学家庭育儿设计团队
如果孩子“被强行午睡”，还可能养成啃指甲、摸私处等不良行为。
