塑料闺蜜最近终于想起来联系我了。
本以为她是想趁假期好好跟我唠唠嗑儿,为我们的友情“续续费”,顺便祝我假期快乐呢~
没想到,又是问关于孩子的问题!
唉,没办法,谁让我是她儿子的干妈呢~
起因是,最近娃有点挑食,蔬菜几乎不碰,零食快变主食了。
她变着法儿给娃做饭,却被孩子顶心顶肺地回了一句:
妈妈,你小时候肯定也挑食!要不你怎么长这么矮啊!
Emmmm......换成我估计也会原地爆炸吧!
孩子,你这是在我们的“雷点上蹦迪”啊~
不过,话说回来,孩子不好好吃饭,除了改变食物的性状、摆盘、口味之外,还有别的办法吗?
别不信,真的有!而且这两个方法特别管用,却被大部分家长忽视了!
具体是什么,赶紧跟着小编在本期的《不简单的营养》里找找答案吧!
如果大家不方便看视频也没关系,重要的知识点我也帮大家准备好啦~
01带娃一起去菜场你会经常带娃去买菜吗?
在很多大人看来,带宝宝去菜市场一是环境太杂,不太干净;去超市人又太多,空气不好。
但实际上,我们浪费了一个帮助宝宝好好吃饭的绝佳机会。
菜市场和超市里面商品琳琅满目,简直就是一个开放式的科普大课堂啊~
一方面,菜场和超市里有各种各样不同质地、形状、颜色的食材,宝宝在触摸这些东西的时候,可以有效地促进宝宝精细动作的发育;
另一方面,还有助于孩子的认知发育,这是一个寓教于乐的好环境。我们可以告诉孩子食物做熟之前是什么样子的,孩子们还可以发现买菜的乐趣,在潜移默化中就会学会很多知识和生活常识。
例如,我们可以告诉宝宝:“这种蔬菜叫胡萝卜,它是橙色的,摸一摸硬硬的,闻起来香香的,我们回家可以炒着吃,宝宝自己挑个自己喜欢的吧。”
这样的互动,可比闷在家里看认知卡片有趣多啦~