宝宝在4个月以前不易发生贫血，这是因为在出生前妈妈已经给宝宝储备了铁。而4-6个月以后宝宝要从食物中摄入铁，如果食物中的含铁量不足，就会发生贫血。
所以4-6个月以后的宝宝，必须有规律地添加辅食来补铁，其中，强化铁的婴儿米粉是一个很好的选择。强化铁米粉除了富含铁元素，营养全面之外，引发过敏的概率也很低，特别适合作为宝宝的第一口辅食。
辅食来啦
001原味米粉
原料:米粉1匙。
做法:
①取1匙米粉，加入适量温水。
②用勺子按照顺时针方向搅拌成糊状即可。
营养功效:米粉是专门为婴幼儿设计的初始辅食，富含各种营养素，特别是此阶段宝宝生长发育所需的铁可以通过米粉获取，以防止缺铁性贫血。
002大米汤
原料:大米50克。
做法:
①大米洗净，用水浸泡1个小时后，将米放入锅中加入适量水，小火熬至水减半时关火。
②舀取上层米汤即可。
营养功效:大米汤香甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙，磷、铁、维生素C等营养成分。
003小米汤
原料:小米50克。
做法:①小米淘洗干净。
②锅中放入水，待水开后放入小米，小米熬煮至粥熟。
③粥熟后晾温，取米粥上面的清液20-30毫升喂宝宝。
营养功效:小米汤味道清香，米味醇厚，有助于促进食欲，养脾胃，对宝宝的生长发育大有裨益。
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