糕妈想告诉你们,对于容易消化不良的宝宝,你们还是要正常的给宝宝吃各种健康的、营养均衡的食物,谷物、奶、肉、鱼、蛋、果蔬都应该吃,只是可以做的更细腻、更好消化一些。比如有妈妈纠结于宝宝“积食”了能不能吃牛肉啊?那可以做成肉泥、丸子啊,而不是直接就不给吃肉肉了。
菜谱推荐:
另外,特别要注意的是这些:
●不要吃太多、太快;
●少吃高糖、油腻、辛辣、味道比较刺激的食物,比如糕点、冰淇淋、糖果、较肥的肉、油炸食品、辣椒等;
●多给宝宝提供膳食纤维丰富的食物,比如粗粮、果蔬类;
●不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;
●吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;
●适当吃点益生菌可能会有帮助。
最后,糕妈还是想说,希望妈妈们能更科学对待宝宝的每一个症状哦,给宝宝正确的护理。而不是人云亦云、盲目对待,甚至使用偏方哦。