12个月以上 鸡肉的肉质宝宝很好咀嚼,也是补充蛋白质的优质来源,肉肉里面加上西蓝花和香菇,还能补充身体需要的维生素、氨基酸。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 260克
- 玉米粒 30克
- 西蓝花 20克
- 香菇 2个
- 淀粉 20克
- 油 / 鲜菇粉 / 盐 适量
做法步骤
1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉260克 / 玉米粒30克 西蓝花20克 / 香菇2个 / 淀粉20克 辅料:油 / 鲜菇粉 / 盐
2、西蓝花、香菇先放入沸水锅里面,焯水一次,然后捞出切成碎末。 *这里的蔬菜你也可以换成其他搭配,比如胡萝卜、小油菜什么的,保证孩子吃不出来。