适合一岁左右宝宝吃的健康辅食,适合一岁宝宝吃的辅食有哪些

2. 将香蕉放入碗中，用勺子压成细腻的香蕉泥。

3. 可以根据宝宝的情况，添加母乳或配方奶。

4. 将香蕉泥拌匀即可。

除了香蕉之外，红薯、山药、南瓜、桃子、苹果等蔬菜水果都可以用采用类似的作法做成辅食。红薯之类的可以蒸熟，苹果之类的可以用料理机打成细腻的泥状，再根据宝宝的情况，加以适量的母乳、配方奶或是凉开水，搅匀就可以啦。

二、南瓜米粉糊

食材

• 南瓜 50 克

• 婴儿米粉 10 克

• 温开水 60 毫升