幼儿园才开学三天，表妹家的小石头就病了——感冒发烧。
早上上学时身体状态还是正常的，当然情绪是激动失控的，因为这是小石头第一次上幼儿园，前两天表妹送他上幼儿园，他哭得撕心裂肺，搞得表妹心情也很沉重悲伤。
第三天，表妹送小石头上幼儿园，他哭闹的没有以前严重，表妹还暗自高兴，以为石头这么快就适应了上幼儿园，谁知道，晚上竟然发起了高烧。
孩子幼儿园生活还没有适应，就先被疾病给击倒了，真是孩子受罪，大人煎熬。
中国健康促进与教育协会项目办公室曾做过一个《中国5城市幼儿园新生状况大调查》，结果显示：
约88%的儿童进入幼儿园初期会出现哭闹、胃口变差、经常生病，不少儿童这种症状会持续一个月以上，超过一半入园后生病几率明显增加，其中44%第一学期生病超过3次。
其实，孩子适当的生病还是有点好处的，每次一生病，孩子的免疫系统就能完善一些，身体也能更快适应新的环境。
换句话说，孩子身体的免疫系统就像其他系统一样，同样经历着发育成熟的过程。
当然，这并不是说，可以允许孩子一直感冒发烧，通常一个孩子一年感冒次数不超过7次就算正常。
为什么孩子一上幼儿园就生病？1.分离焦虑
每个上幼儿园的孩子都会有分离焦虑，而且有分离焦虑是正常现象，这是因为孩子忽然离开了熟悉的家人和环境，来到完全陌生的幼儿园里，面对不了解的老师和小朋友，自然而然就会产生紧张、恐惧、焦虑等情绪。
而焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，容易使孩子抵抗力下降、生病。例如刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼、头疼、恶心等躯体症状。
应对措施
（1）高质量的陪伴
克服孩子分离焦虑最好的法宝就是高质量的陪伴，因为只有在高质量的陪伴下，妈妈才有机会和孩子建立深度联结，才更有可能和孩子调频到一起，使孩子安全感增加，减少焦虑。
高质量陪伴的方式：亲子阅读、给孩子更多的身体安抚、找机会多和孩子游戏、带孩子户外运动等。
（2）接纳孩子的负面情绪
如果孩子在分离的时哭闹，那么父母要尽可能地保持情绪和平、倾听，接纳孩子的负面情绪并且共情。
例如，“妈妈知道你不想和我分开，不想去幼儿园，你上幼儿园时我也很想你”，而不是说：“不要哭了，你必须要去幼儿园，不想去也得去。”
允许孩子哭，哭可以帮助孩子释放焦虑，很多孩子入园一年后还存在分离焦虑的问题，这往往是因为他们一直没有机会释放情绪。
（3）给孩子心理预知
朱芳宜老师在《读懂孩子情绪》一书中说到：
焦虑来源于未知，孩子在面对一些不确定的事情时，很容易产生焦虑和不安。
妈妈如果只是简单地对孩子说“幼儿园就像家一样，老师就像妈妈一样”只会适得其反。
妈妈可以通过绘本，告诉孩子有关幼儿园的情况，帮助孩子更快地适应幼儿园，减少焦虑。
例如，绘本《我爱幼儿园》。
这一天，我们做了好多事情：贴贴画，听琳娜老师唱歌，还吃了点心。不过有的小孩子哭了一整天，除此之外什么也没干。
孩子读到这里就会知道，幼儿园可以做这些事情，而且并不是就我一个人上幼儿园会哭，书中的小朋友也会哭。
傍晚来临……妈妈来接我了。耶！我对妈妈说：“妈妈，你瞧，我上完学了，以后再也不用来了。”
