欢乐颂1剧情介绍,欢乐颂1剧情介绍大结局

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662023-04-14 01:27:02

你们知道吗?终于有一个人,不是因为我脾气好,不是因为我适合当贤妻良母而喜欢我,而是因为我这个人喜欢我,这点对我来说特别地重要。

这是关关和谢童在一起之后说得最多的一句话。

关关非常看中这一点,所以当谢童对她说,你不用跟别人一样,这样就特别好的时候,让她一度迷失了自我。

与其说关关爱谢童爱到无法自拔,倒不如说关关通过谢童,找回了自我认同感,实现了长期缺失的被认可的感受。

03 关关的爱情启示:想要被人看见,首先得看见自己

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从心理学角度来讲,对外貌不够自信,同时也由于对自身条件不满意等消极的自我评价影响着个体的自信水平,让关雎尔产生了较低的自我认同感。

心理学家艾利斯说过,个体长期坚持一个不合理的信念,就会产生以偏概全、过分概括化等极端的想法, 其自我接纳水平较低,不能正确客观看待自己的优缺点。若没有到达期望的水平时,则会影响到个体的自信水平,使其内心深处十分自卑,导致个体无法产生自我价值感。

关关就是这样的典型。

在家庭的长期影响,包括和自己接触的少有的男生群体中,都让关关感觉自己的存在感非常低。

她认为自己和安迪曲筱绡樊胜美比起来,太过于逊色,所以一但有人认可她,她便陷入其中无法自拔。

或许,未来当她学会了积极地悦纳自己,便会发现,谢童也不过是众多欣赏她的男性之一,她就未必有这番义无反顾了。

所以,想要被别人看见,首先得要看得见自己。

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爱情很多时候能教会一个人成长,这段感情让关关学会了关注自己的内心,积极地悦纳自己,勇敢地做自己,那么即便最终他们无法走到最后,这段感情,也依然是成功的。

04 如何提高自我认同感

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关关这样的女生在生活中并不少见,自我认同感低的她们容易在生活中造成一定的困扰,以及出现对自己的认知不清晰的问题,想要提高自我认同感,需要从两个方面来改变。

1、个体层面

1)关注自己,接纳自己

关关其实很优秀,她不仅有着良好的家境,她还有着可以毫无压力地看英文原版《生活大爆炸》的英语水平。

同时,依靠自己的能力在外企留了下来,有着不错的收入和稳定的工作,而且由于性格原因,关关在工作上细致认真,也比较让上司放心,可见她的工作能力也是可以得到认可的。

就连精英阶层的安迪也经常夸她:你做事我比较放心。

但这些关关很少去关注。

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