作为全能妈妈,
我立刻给自己和娃想出了一套解决方案,
决定用音乐治愈这些夜醒时刻!
给自己的歌单
中文歌
中文歌单倾向一些轻柔缓慢的曲调~前段时间看《延禧攻略》尤其喜欢《雪落下的声音》,曾经一度成为我的入睡循环播放曲目!柔和的旋律和温柔的男声真的很能平复焦虑,很快就睡着了呢;
日文歌
海豚作为日语老师,听日文歌也是非常喜欢的~最喜欢的是《ここにいないあなたに》这首歌,这是2018年哆啦A梦剧场版场插曲,有童年的记忆,十分能够安抚人心。
英文歌
有时候身体很疲惫但是大脑持续亢奋的话,我就会选择听英文歌~可以找到一种听英语犯困的感脚!《remember me》一直是歌单top1,当初看了《寻梦环游记》直接泪奔,每次内心烦躁不安无法入睡的时候就会特别喜欢听这首歌~
轻音乐
轻音乐也是助眠的一把好手,我一般最常听久石让的全部系列~尤其是《天空之城》,一定是舒缓治愈系的No.1!