和镜头里气场强大的御姐形象完全不同，现实中的余男是那种哪怕只相处一分钟，也会让身边人觉得舒服的人。
见到她是在新剧《谎言真探》发布会现场。许久没在大型活动露面的她留着短发，穿了一件丝绸质感的纯色上衣，面对镜头会仔细询问自己的仪态、说话方式是否满足要求。
她总是笑吟吟地看着周围人，语速不快，语调缓慢而温和，即便一时不知道怎么回答的问题，也会试着思考一会，再娓娓道来。
《谎言真探》中俏皮的表情
如果只是远观，会误以为她是个温柔安静甚至还有点内向的人。然而随着聊天的深入，她的另一面会逐渐显露出来。
她喜欢听嘻哈音乐，热衷看悬疑烧脑的影视作品。外表的柔和与内心的倔强叛逆，二者统一在余男的身体里，构成她复杂而有层次的独特魅力。她本人并不认为这有什么不兼容：“正是因为你喜欢的东西是很强烈的、很有节奏感的，你才会变得很平静。这是一种心理上的历练。”
处女作《月蚀》中一人分饰两角
这也解释了为什么她善于在镜头中塑造有力量的女性。余男的角色身份跨度非常大，有草原上的农妇、纺织工人，也有精英律师、警察。不管从事什么职业，共同特点是都处在一种心理上的极端状态，用余男自己的话说，她喜欢“够力道”的、纯粹的人物。
