夫妻能不能陪到老，三个数字就知道了！
关注白头偕老是所有夫妻的愿景，也是每个人追求和向往的目标。
如何陪伴老人是每个人的必修课，有的人事违背自己的意愿，有的人如愿以偿。
事实上，所有夫妻关系是否健康可持续都有数字密码。没有复杂的组合。这取决于以下数字。它非常简单明了。如果你不相信我，你会看到的！
01：5:一、五句赞美，一句抱怨，一句抱怨
心理学家说，人与人之间沟通质量最高的比例是五句积极，一句消极。
也就是说，健康沟通的比例是5:1.也就是说，每说五句积极、肯定、鼓励的话，只说一句消极、抱怨、消极的话，这样的比例更容易被接受，也更容易调动伴侣的积极情绪，增强彼此的感情，也能解决言语之间的矛盾，解决冲突。
事实上，你不必刻意机械地背诵公式。只要你掌握了多说好话、混合坏话的原则，学会欣赏和理解对方，在对方身上找到闪光点，你就会缩短彼此的距离。
点亮对方的灯，会让他发光，周围的黑暗消失，这是我们照顾爱人的最好方式，也是增进感情的最好方式。
任何物质上的财富都不值得精神上的支持和鼓励，这是所有夫妻最渴望得到爱的愿望。
经常赞美一朵花，这朵花就会开得更加娇艳动人，甚至延长了它的花期。
其实人也一样。
多表扬，少压抑，会让伴侣自信，相处得更轻松愉快。两个人一起努力，互相关心。双方离不开对方，自然会在一起度过余生，充满感情。
02：7:1.每周一次深度聊天
在繁忙的时代，每个人的时间和精力都被耗尽了。
即便如此，我们还是要抽出时间和爱人进行深入的交流，每天交谈是不现实的，但每周交流一次，总能做到。
这与日常聊天不同，但双方敞开心扉，分享彼此的真实感受、内心的需求和未来的希望。
这种深入的沟通有助于相互理解，加强信任，加深两个人对彼此的理解，使夫妻关系更加和谐和稳定。
如果不能每周进行一次沟通，那么这对夫妇的关系就有问题了，双方都不想平静地聊天，分道扬镳很快就会到来。
当然，有效的深度对话应该选择合适的时间和环境，这样两个人就可以完全放松，坦诚相待，无话不谈。
此外，在学会倾听对方的声音之前，给对方充分的理解，不要急于反驳，更不用说生气了，试着从对方的角度看问题，理解对方变得容易得多。
此外，我们应该真正表达我们的需求和想法，直接告诉对方我们的愿望，这也是相互尊重的体现。
如果两个人总能真诚地交谈，他们会释放很多生活压力，这对我们的身心也有很大的好处。
当然，这个比例不一定是绝对的，但我们必须有一种仪式感，让彼此完全放松。我们可以找到一家环境良好的餐厅，一个环境优美的景点，甚至是一家优雅的酒店。
总之，所有的夫妻都需要脱离现实生活的环境，改变自己的心态，才能摆脱说话之间的束缚，完全放松。
成年人也需要有呼吸的空间，不能总是沉浸在同样的生活方式和生活强度中，适当的放松可以让人们摆脱无聊的环境，但这需要两个人达成共识，毫无顾忌，让彼此相处更舒适和真诚。
沟通是夫妻能否白头偕老最重要的基础。
假如双方都能敞开心扉，推心置腹，成为彼此的精神伴侣，就会使双方无法与对方分离，自然就会不离不弃，白头相守。
