那么在意识层面，他要抗拒这种粘连，好让自己变成一根胡萝卜，一掰就能很干脆的成为两半。
就是因为这样，“杠精”总是在意识层面有意的和别人拉开距离，最好拉开距离的方式是什么呢？那就是，你说这个，那我一定要完全和你不一样，我一定要完全不同意你，我一定要完全和你抬杠。这是“杠精”心理层面的一个因素，还有另外一个因素可能是，疫情期间此类人在家憋太久了，怒气值已达上限，那么他的攻击性去哪里释放呢？于是就去网络上，去现实生活中和别人抬杠，以此来释放自己的攻击性。
所以说作为“杠精”，他的个人边界是比较僵化或者比较融合的，是缺乏弹性的。相反如果他是一个人格独立、边界清晰的人，他就不会对别人的任何意见都采取反对、抬杠的方式，而是会听到他人的意见，然后在大脑当中进行一些思考，去辨证地看待这些观点的对错，思索自己在这个情境下需不需要抬杠，需不需要提出一些反对的意见，需不需要讲出自己内心的意见。这是人格独立、自我边界比较灵活的表现，不是像水一般涣散，一遇到别人就融入到了对方的边界中，而是像橡胶一样，既可以保持自己本身核心的存在，同时在遇到不同的情境时，又可以变化成不同的形状去应对。
如果一个人是处于这种相对健康状态的话，那么在网络或者现实生活中听到别人表达的观点时，就不会一味地完全反对，而是能够尊重他人的观点并共同探讨。
好了，我们已经知道了“杠精”行为的心理动力学原因，他们总是试图通过抬杠的方式来划清自己与他人的界限，将他人推远，又或者是以这样的方式来表达自己的攻击性。在今后上网或者现实生活中遇到这样的人时，我们不妨试着去让他理解自己这种行为背后的动机，也可以唤醒他的一些自我觉察能力。同样，如果你总是控制不住自己那颗想怼人的心，不妨在表达自己的观点之前先冷静分析几分钟，自己是真的持有不同意见，还是只是条件反射性地想表明自己的与众不同？当我们有了这样的认识，我们的行为会慢慢发生改变，当然这个过程可能是艰难而缓慢的。
探索自己的内在，建立有弹性的个人边界，有助于我们建立良好的人际关系，接受和包容多元文化思想。有的小伙伴可能会问：怎么样才能建立一个良好的个人边界呢？这个话题我们后续再和大家分享，敬请期待~
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