她深知，要在竞争激烈的娱乐圈站稳脚跟，光有才华是远远不够的。大学期间，我们看到了一个不知疲倦、不断奋斗的沈梦辰。
她积极参加各种选秀比赛，努力塑造自己的形象。为了保持好身材，她甚至不惜通过节食来瘦身。同时，她还时刻关注娱乐圈动态，为自己日后进军演艺圈做足准备。
三、功夫不负有心人。大三那年，沈梦辰参加了湖南卫视举办的《星姐选秀》比赛。凭借着自己纤瘦高挑的身材和标志性的容貌，她成功斩获了该大赛的最佳上镜奖。
更重要的是，这次比赛让她获得了在湖南台娱乐频道实习的宝贵机会。2013年，机会再次降临。在备受瞩目的《我是歌手》节目中，沈梦辰担任了大哥林志炫的经纪人。
这个角色让她频繁出镜，与林志炫的热情互动更是引起了观众的广泛关注。虽然一度传出绯闻，但这次经历无疑为沈梦辰的事业带来了突破性的进展。
借着这*风，沈梦辰迅速从幕后转战到了台前。她开始frequently搭档湖南卫视两大台柱汪涵、何炅主持各大晚会，还参与了《火星情报局》、《全员加速中》等多个热门节目的录制。
站在聚光灯下的沈梦辰，眼中闪烁着自信的光芒。那个曾经被同学排挤的小女孩，如今已经蜕变成为一个光彩照人的主持人。
她用自己的努力证明，只要不懈奋斗，就没有实现不了的梦想。在娱乐圈，才华固然重要，但人脉同样不可或缺。沈梦辰深谙此道，她明白，要想在这个竞争激烈的圈子里站稳脚跟，就必须有一个强大的靠山。
机缘巧合下，沈梦辰结识了湖南台副台长张华立，并巧妙地将其认作干爹。这个决定，成为了她事业的一个重要转折点。
沈梦辰先后进入了芒果台《好女人》、《潇湘风尚大典》和当年风靡全国的选秀节目《快乐男声》节目组。尽管这些都是收视率不错的经典节目，但即便拥有较高的出镜率，沈梦辰依然没能获得太多关注。
每次站在镜头前，她都在心里暗暗告诉自己：再坚持一下，机会总会来的。终于，在2013年，沈梦辰等待已久的机会来临了。
