青豆角炒茄子,豆角炒茄子图解

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-04-30 03:35:41

青豆角炒茄子,豆角炒茄子图解(1)

1. 青豆角在炒前,洗净切段,泡水

2. 再烧一锅水,滚开,放入青豆角,氽至五成熟(豆角稍稍有透明状),捞出,用冷水冲凉

3. 茄子,不要急着切,更不要泡水,要在炒时,再切片,直接入锅,这样就不黑了

4. 热锅下油(可多些),放姜丝,蒜片,青辣椒,翻炒十秒,倒入茄子(茄子吃油多,先倒它),再翻炒十秒,倒入豆角,同炒。加盐

5. 翻炒至豆角有八成熟时,就离锅。或茄子已开始透明,但未全透,这时也必需起锅装盘了

准备材料:新鲜茄子200克,豆角100克,盐半小匙,白砂糖、鸡精各适量,水淀粉、蒜末各少许,干辣椒5个

开始制作

1 准备好所有食材。茄子去皮洗净,切长条;豆角择洗干净,切段;干辣椒切段。

2 油锅烧热,倒入豆角段炸约1分钟,捞出沥油,备用。

3 将茄子条倒入热油锅中炸约1分钟,捞出沥油,备用。

4 锅留底油烧热,放入干辣椒段和蒜末炒香。倒入豆角段、茄子条略炒。加盐、白砂糖和鸡精调味,以水淀粉勾芡即可。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.