用料:
茄子 2根(约400克),酸豆角(切碎) 100克,猪肉末 100克,蒜末 1大勺,姜末 1小勺,葱花 2大勺,植物油 适量,豆瓣酱 1大勺
鱼香汁:
酱油 10ML,陈醋 20ML,白砂糖 15ML,盐 1克,水淀粉 30ML,料酒 10ML,香油 5ML
做法步骤:
步骤 1
将茄子切成段,分切成条或者适口的大小。
步骤 2
油锅烧至7成热,放入茄子炸至表面金黄即可捞出控油。
步骤 3
锅中留少许底油,加入肉末、姜末、蒜末炒散,煸炒出香味。
步骤 4
加入豆瓣酱和酸豆角翻炒。
步骤 5
加入高汤煮沸,加入茄条。
步骤 6
调入鱼香汁,收汁浓稠,撒上葱花即可。
主料:
刀豆250克,肉丝100克
辅料:
生抽1汤匙,料酒1汤匙
调料
盐3克,玉米淀粉3克
做法:
1. 准备食材。
2. 肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油,肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁,这样下锅炒后肉丝不会变柴。
3. 搅拌均匀腌制十分钟。
4. 刀豆清洗干净放案板上切成细丝,刀豆丝尽量切细一点,这样炒的时候能快速变软变熟。
5. 热锅热油放入腌好的肉丝。
6. 大火将肉丝翻炒变色。
7. 锅中放入刀豆丝大火翻炒变软后,加三克盐大火翻炒即可出锅。