乒乓球 正确握拍方法,乒乓球高手握拍的正确方法

1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

2、其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

3、横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

4、弧圈球形握拍法：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

5、其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

6、直排削球型握拍法：大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。拖住拍的后面。