1、打通人体经脉 打通人体经脉,因人体所有经脉反射区在足底,所以此桩把能量从足底反射到人体经脉,最后在两手掌心发热、发胀,穿透掌心,形成强大脉冲反应,同时口腔会不断有津液产生,此津液是人体健康养生之宝。 2、洗髓 洗髓,就是把人体骨髓修练得更清纯,体质更强,能预防一些恶性病的发生,此一点是当今科学、医学难以做到的。所以养生先养骨,养骨必洗髓。 3、伸筋拔骨 此桩能把身体整筋缓缓拉伸,从而增强筋的柔韧性(而非局部拉松),同时将人体骨骼连接处拨正,从而达到正骨。这就武学、中医所讲的伸筋拔骨。
1、打通人体经脉 打通人体经脉,因人体所有经脉反射区在足底,所以此桩把能量从足底反射到人体经脉,最后在两手掌心发热、发胀,穿透掌心,形成强大脉冲反应,同时口腔会不断有津液产生,此津液是人体健康养生之宝。 2、洗髓 洗髓,就是把人体骨髓修练得更清纯,体质更强,能预防一些恶性病的发生,此一点是当今科学、医学难以做到的。所以养生先养骨,养骨必洗髓。 3、伸筋拔骨 此桩能把身体整筋缓缓拉伸,从而增强筋的柔韧性(而非局部拉松),同时将人体骨骼连接处拨正,从而达到正骨。这就武学、中医所讲的伸筋拔骨。
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