每天一杯咖啡对身体有影响吗,每天喝一杯咖啡对人身体有益吗

每天喝一杯咖啡，通常不会对正常人的身体健康造成不利影响，少量喝些咖啡，能够起到提神的作用，但由于每个人的身体情况不同，因此还需要根据个人的身体情况决定。