1. 不要移动身体，尽快把受伤肢体用夹板固定（可用木片或折叠起来的报纸或杂志）。
2. 夹板放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体（不要缠得太用力，不要用纱布或細绳子，可能会阻碍血液循环）。
3
First Aid
中暑
1. 迅速离开高温环境，移至阴凉通风处。
安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料（不要大量饮水、不要大量食用生冷瓜果）。
2. 严重时马上送医院急救。
4
First Aid
晒伤
1. 冷敷以缓解发红和刺痛的情况，舒缓、镇静受损的皮肤。（不是冰敷，冷冻冰袋对于晒伤的皮肤来说过于刺激。）
2. 如果疼痛难忍，可用布洛芬等药物来减少水肿和疼痛感。
3. 如果晒伤的程度比较严重，发生发烧、寒颤、剧烈疼痛、长期口干等等，请尽快去医院就诊。
5
First Aid
溺水
①
判断意识
当溺水者被救上岸后，放置于平卧位，判断意识是否丧失；
②
送院治疗
如果溺水者神志清楚、面色苍白，要注意保暖，立即送院治疗；
③
清除异物，开放气道
若溺水者昏迷但有呼吸，应立即帮助其清除口鼻内的污泥等异物，使其头部偏向一侧，开放气道；
④
心肺复苏，人工呼吸
如果溺水者发生心脏骤停，马上开始心肺复苏、人工呼吸（具体方法如下图）。
胸外按压示意图
人工呼吸示意图
急救知识
First Aid
平时花点时间了解急救知识，当意外来临时，你或许就能守护到自己最爱的人。
参考资料：
1. 每个人都该掌握的几种常用的急救知识.光明网.2020-7-12
2. 关键时刻能救命！超全急救知识，值得收藏→.光明网.2021-9-11
3. 掌握6个家庭急救小常识，以备不时之需！.人民网.2019-1-3
4. 必须掌握的16种家庭急救常识.中国医药信息查询平台.2018-10-29
5. 超全！人人都该收藏的 40 个急救处理，学会能救命.丁香医生. 2021-09-11
6. 关键时刻能救命！这些急救知识，每个人都应该了解.光明网.2020-9-12
图源：
百度
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