墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”,墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。
历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养 血滋阴、益气诸功效。值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。
- 主料
-
猪肚1个;墨鱼2个;黄芪5g;党参20g;红枣15个;枸杞3g
- 辅料
-
茶籽油40g;盐2g;料酒8g;老姜2块
-
面粉-洗猪肚用1大碗;盐-洗猪肚用50g
步骤
1.准备猪肚一个,面粉一大碗
2.猪肚先搓洗干净里面脏污
3.再翻面剔除油脂
4.再用面粉两面反复搓洗干净
5.每用面粉搓完一次,再到流动的清水下搓洗几分钟,反复几次
6.再撒盐两面反复搓洗干净
7.烧锅开水放点姜片,放猪肚煮半分钟,再翻面煮半分钟,猪肚里面有一层白白的东西,用刀刮干净,冲洗一遍,猪肚就洗好了。
8.墨鱼提前八小时泡发,期间多换几次水
9.墨鱼处理干净切丝,老姜去皮洗净切片,控干水分
10.热锅倒油烧开,放姜片煸香
11.放墨鱼丝炒香
12.放料酒翻炒均匀,盛出备用