研究人员特意在地中海沿岸观察这些小鸟，他们发现，园林莺的睡眠策略取决于它们的疲劳程度。
很累的鸟儿会在灌木丛中睡觉，并且把头塞进翅膀里，这是为了防止热量散失，此时它们的大脑是完全用于睡眠的。
精力较好的鸟儿则不会把头藏起来，它们时刻保持着对周围环境的警惕，尽管这样会消耗更多的能量。
结合军舰鸟来看，对睡眠的“取舍”因鸟类的不同而表现出差异，有些牺牲了几乎所有的睡眠来躲避天敌，有些则冒着一定的风险偷空睡觉。
高山雨燕很特殊
虽然许多鸟类是能睡则睡，不能睡睁一只眼也要睡，总之必须休息，但高山雨燕却表现得相当另类。
这种鸟类可以连续飞行大约200天，并且没有任何明显证据表明它们在睡觉，当然，包括脑电波检测。
有科学家认为高山雨燕在有段时间中活动会减少，这可能是与一种与睡眠类似的行为，但这一观点还不能确定。
高山雨燕真的可以这么长时间不睡觉吗？它们可以控制自己的睡眠？还真有可能，自然界中就有例子。
比如海豚和虎鲸可以在不睡觉的情况下活跃90天，并且能在出生后150天内大幅减少睡眠时间。
还有矶鹬，它们也能在繁殖季中保持数周的清醒状态，特别是，这些动物在缺少睡眠的情况下机体的性能并不受影响。
如此长时间的飞行，除了睡眠外，吃饭问题也值得关注，高山雨燕的食物通常是空气中的浮游生物，比如真菌孢子、小昆虫等。
最后
长期的远距离迁徙活动让候鸟拥有了独特的“睡觉能力”，甚至可以如高山雨燕般不需要睡觉。
更多的关于候鸟的研究仍在进行当中，有利的消息是各种新技术的出现会让研究更为方便精确地开展。
如果能弄清楚其背后的运作机制的话，可能对人类的睡眠有很大帮助，毕竟现在很多人的睡眠不是缺少就是质量不高。
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