三种最好的神仙草,世界十大仙草

10，枸杞芽

枸杞大家都不陌生，是一种营养价值很高的中药材。枸杞芽就是枸杞植株的嫩稍，可以当菜吃，凉拌，做汤都很不错。

枸杞芽中含有丰富的氨基酸，钙，铁，锌等微量元素，营养丰富。

总结：以上10种野菜有很高的药用价值，是老中医的最爱，无论是煲汤还是炒食，味道都不错，最重要的是有益健康。注意：每个人的体质不同，所以这些野菜并不适合所有人吃，要谨慎食用。