达摩来到北魏少林寺，在背后的山洞里打坐，一坐三年，不吃不喝，成为了少林寺的一大奇观。
这个消息传到了南朝梁王的耳朵里，派南梁使者去请达摩。
但是无论他们用什么方法，都无法将达摩搬动，于是梁王只能作罢。
之后梁王请来高僧问其缘由，并且告诉他与达摩对话的三个问题。
高僧解释说皇帝本有功德，但是常将功德挂在嘴边炫耀，那便是贪图功德，一旦有了贪念，善恶抵消就没有了功德。
佛本无相，皇帝问是否有佛，那就表明佛不在皇帝心中，又哪里有佛呢？
皇帝问达摩自己是谁，而达摩却说不知道自己是谁，这才是真正的无我，永远都在寻求真我的路上，而永不满足于觉得自己已经参透了世间万物。
之后达摩在洞中修炼已久，于是化身为兔子去点化神光。
神光于是踏上了寻求佛法之路，而路上神光遇到了由达摩化身的女子，两人结伴而行，神光虽然对女子动了欲念，但最终还是克服了欲念的支配。
在严寒的霜雪之中，神光终于来到了达摩打坐的洞口，在冰天雪地之中跪了三日。
最后达摩翩然转身，问神光求什么？
神光说求安心。
达摩回答说心已经给他安上了。
这里可能有人没有看懂，这怎么就安上了呢？
