西式早餐对蛋类的烹饪方法主要可以分为三大类,分别是煎蛋、水煮蛋、炒蛋。
西式煎蛋中,只煎一面的叫做sunny-side up,两面煎半熟的叫over easy,两面全熟的叫over hard或者over well-done。
喜欢口感嫩一点的可以选择半熟的,对生蛋黄无力的可以选择两面全熟的。前者营养价值更高。
西式早餐的水煮蛋有两种,一种是带壳水煮蛋,即boiled eggs,
根据煮熟时间不同,还可以分为 3分钟煮熟的soft boiled,5分钟煮熟的hard boild。另一种是去壳水煮蛋,即poached eggs。
西方人对胡椒似乎情有独钟,不管吃什么总要放点胡椒,但是炒蛋的时候却是不能用的,因为胡椒会让炒蛋的蛋卷硬化,影响口感,还会留下黑斑,影响美观。