如果病情继续发展，可以通过药物进行辅助治疗，像非甾体类药如布洛芬，神经营养素如维生素B1等，都可以起到消炎止痛，补充神经营养的效果。如果病情进一步加重，则需要在指导医师的建议下进行相应的治疗。比如，手术治疗。
所以说，得了腰间盘突出，请别焦虑！早期做好以上这3点，多数病人或可治愈。腰间盘突出症的预防也极为重要，日常生活中一定要积极预防、减轻病症。
日常生活中应当如何预防腰间盘突出症？日常生活中，想要预防和减轻腰间盘突出症，首先要改变不良的姿势：
①搬重物时，腰部要正确发力
很多人在搬重物时，喜欢借助腰部力量以及快速起身和扭转腰部的惯性来搬重物。但这种做法对腰椎的危害很大。建议在搬重物时，呈半蹲的姿态，借助大腿以及双手的力量搬重物，缓解腰椎压力，注意不要着急，已经患有腰间盘突出症的人不建议搬重物。
②久坐时，要保持正确的坐姿，不要跷二郎腿
需要久坐时，注意保持正确的坐姿，也可以通过腰垫减少弯腰驼背对腰背的压力。注意不要跷二郎腿，避免对腰椎、腿部、以及骨盆的伤害。导致坐骨神经受压迫，增加腰椎单侧的压力。
③睡觉时，使用正确的姿势，减轻腰椎的压力
不良的睡姿会压迫到腰间盘处的神经，不仅会导致腰部受压，还会引起肌肉的痉挛和酸痛。特别是长时间保持不良睡姿（如下图），会导致中心部位的腰椎间盘突出。可以通过上述卧床时提供的方法，在膝盖处，以及双膝处放枕头，来帮助患者保持良好姿势，减轻腰部压力。
总的来说，腰间盘突出症可以早发现、早预防，只要在日常生活中多多注意，就能很大程度上改善腰间盘突出的症状，有效地预防。
一旦出现腰痛、下肢疼痛、麻木要引起重视，避免忽视病症导致病情加重，需要花费更多的时间和金钱去治疗。在日常生活中也要保持良好的姿势，坚持锻炼。坚持下去，相信大家都会远离腰椎间盘突出症。
我是李医生，您的健康，我来守护！
