黑芝麻能明目
黑芝麻具有养血补肝肾的作用，可明耳目，多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。
黑芝麻可治打嗝
取黑芝麻100g，炒熟，杵碎，拌入砂糖。打嗝发作时服用2～4汤匙，一般服用1次打嗝即止，再次发作时继续服用即可。
黑芝麻能补肾
黑芝麻搭配黑枣食用还有补肾的功效。黑色入肾，黑芝麻具有补肝肾，润肠燥的功效。而黑枣性温味甘，富含蛋白质、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。
黑芝麻降血压
黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
