罗汉果茶：罗汉果可以清热润肺，平时多喝罗汉果茶可以帮助我们润肺止咳，清除肺火。
莲子心茶：莲子心大家都知道是可以降火的，特别是在炎热的夏天，它能帮我们清热去火，降温解毒。
花茶：对于过度用脑，神经衰弱，敏感的朋友们平时可以多喝一些花茶，比如红枣、桂圆、玫瑰花、菊花等进行泡茶饮用，可以安神补气、镇静养心。
酸枣仁茶：酸枣仁有补心益肝、宁心安神的作用，平时用来泡茶喝，可以帮助我们宁心安神、补肝敛汗，对于有些朋友虚烦失眠、体虚多汗以及神经衰弱都有非常好帮助。睡前喝上一些酸枣仁茶，能够帮助我们快速地进入睡眠状态，并且改善睡眠质量，大家可以多多尝试。
