而鱼肉除炖着吃之外,还可以做成鱼片汤,加入番茄、山药等食材作为辅料,不仅可以给鱼片汤的口感提鲜,而且营养也可以更加均衡、全面的摄取,喝上一口,鲜美有味,好喝0负担!
提示:如果不会切鱼片的朋友们可以直接入手现成的即食鱼片,放进锅里煮开也是同样的味道,营养也不会有所丢失!
5.三川归黑豆浆粉
在这个快餐时代,繁忙的工作与高强度的生活压力让人像个陀螺一样,整天忙个不停,甚至连早饭都没时间好好吃,不过这样的生活常会让人感到枯燥,平时不妨可以准备点三川归黑豆浆粉,每天喝一杯,香醇浓郁又营养,代餐也不错!
三川归黑豆浆粉虽说是一种速食品,但它的营养和口感却并未因此而出现丝毫降低,黑豆和黑米的搭配不仅给香醇浓郁的黑豆豆浆增添一丝米香,而且也给味蕾提供一场从未体验过的全新感!
而且三川归黑豆浆粉的冲泡也非常简单,一撕一冲一搅就可以直接喝,简单的三个小步骤三两分钟就能让你喝上一杯营养满满的黑豆豆浆,让你享受到精选美味!
今天的分享到这里就先告一段落,虽说立秋已过,但暑热与秋燥却同时席卷而来,大家在防暑消暑的同时也不要忘进行“清补”,平时多吃这5种美食,赶走体内的燥热因子!