问
圈友平安提问：尿酸高能吃黑木耳吗？
答
史文丽：木耳属于中等嘌呤食材，水发以后含水量增加，嘌呤含量大大下降，高尿酸血症患者可以适量吃，每日摄入量50克～100克均可，也就是5克～10克左右干木耳。
来源： CCTV生活圈
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