黑麦面粉的食用方法,黑麦面粉的好处和坏处

2、碗中加入酵母粉和白糖。

3、然后加入适量温水搅拌均匀，是酵母粉和白糖完全融化。

4、将融化好的酵母水分次加入面粉中，一边加入，一边用筷子搅拌成棉絮状，再用手揉成一个光滑的面团，因为面粉的吸水性会有所不同水量，大家可根据具体情况来操作，面团制作好之后盖上保鲜膜放置温暖的地方发酵至两倍大小。