女人吃什么快速滋阴润燥,女人吃什么滋阴最快最有效

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 16:54:58

接下来再给切成大小均匀的鸡蛋块,把切好的鸡蛋块 再给放入盘中备用

5、取出控水水分的青椒,先把青椒给压扁,这样是比较入味的,然后再给辣椒去籽去蒂,之后再切成长短均匀的辣椒段,切好放入盘中

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6、接下来锅中烧油,放入辣椒给炒一炒,小火慢炒,炒到辣椒断生 颜色翠绿的时候,然后再盛出来备用

.7、接下来锅中烧油 放入葱姜蒜辣椒炒一炒,小火慢炒,炒到入味的时候,然后再放入辣椒炒一炒,翻炒片刻 然后再放入盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 白糖提味,

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8、翻炒入味,再放入炒好的鸡蛋块,之后再继续给炒一炒。淋入一些水淀粉,炒入味,然后再给盛入盘中,美味既成 美味好吃的青椒炒鸡蛋就做好了。

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