女人滋阴吃什么最快,女人滋阴最好的食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 17:03:33

步骤20.凉透后酥香美味。

女人滋阴吃什么最快,女人滋阴最好的食物(21)


烹饪小贴士:

如何挑选红豆?

1、看红小豆是否新鲜,就跟我们平时看苹果一样,颜色比较鲜艳、皮比较嫩的,就是比较新鲜的,反之则是不新鲜的,新鲜红小豆色泽圆润,陈年的则比较暗淡、干瘪。
2、 观其状,好的红小豆豆粒丰硕饱满,晶莹剔透 ,且大小均匀,表面坚硬有光泽,近浑圆,种脐不凹陷,较次的则色泽暗沉,饱满度差,破碎多。
3、细看豆粒表面是否有虫孔,被虫子吃过的红小豆一般在豆粒表面会出现针眼大小的虫孔,这种豆子一般是陈年豆或者内已被虫吃光了,不宜购买。

你喜欢怎么吃红豆呢?

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