南瓜买来后，清洗干净外表，对半切开去掉南瓜瓤，然后把南瓜的切口朝上，放在盘中，封上保鲜膜，防止热蒸气滴落在盘中，导致南瓜的口感变差，
然后水开上锅蒸上个15分钟，取出来后就可以吃了，软绵香甜，是一道非常优质的主食，常吃身体强壮少生病。
建议男人，少吃米饭和馒头，要常吃这4种优质主食，这第二种就是绿豆宽粉啦，绿豆宽粉的营养比米饭和馒头更加全面，吃起来口感滑嫩劲道，接下来把好吃的酸辣粉做法分享给你。
绿豆宽粉，提前放在清水中，浸泡半小时，接着锅留底油，葱姜蒜炒香后，放上一勺老干妈，一勺蚝油，一勺生抽，一大勺的陈醋炒香之后，再加入一大勺的清水，再加入适量的盐，鸡精，味精胡椒粉调味，
然后把宽粉下锅，煮上二分钟后，倒在碗中，放点炸好的花生米，火腿丁，白芝麻，小葱花淋点香油或者麻椒油，就可以吃了，爽滑筋道，常吃身体强壮少生病。
