转眼间，就到了入伏的这一天了，一年中最热的时候来临了！而今年的三伏天更是长达40天之久：
初伏7月16日至7月25日，为10天；
中伏7月26日至8月14日，为20天；
末伏8月15日至8月24日，为10天。
三伏天的天气非常炎热，不仅特别容易上火，而且在这段时间内经常会有很多人出现食欲不振的情况。有的人拼命吃降火的药物，都不见得有用。
其实在三伏天，我们在饮食上一定要健康，多喝热水，饮食上更是要清淡一些，少吃油腻食物。但是这三种食物建议大家多吃一点，解暑开胃，解暑开胃还不贵。
枇杷又名“芦橘”，因果子形状似琵琶乐器而名。
“甜过初恋”的味道石棉枇杷又回来了！大家都知道，枇杷是在五月份成熟，可现在都到了7月份了，放眼全国基本无枇杷可鲜食。
但是，“大五星”却大不相同！晚熟“大五星”枇杷在七月份上市了，更是成为三伏天最清凉解暑的美味。
在这炎热的三伏天，难免会有些口干舌燥，心情也难免有所波动，这时候吃上一口清凉的甜枇杷，润喉，解燥，这大五星甜枇杷无疑是首选。
大五星枇杷果粉多，果锈少，更是目前国内果型最大的枇杷品种。
不仅皮薄，极易剥皮，而且果肉厚、汁多、细嫩、风味浓郁，肉厚核小，浓甜郁香的味道，吃起来相当可口。
是三伏天必备的健康美味~
超市里面的枇杷不仅贵，也不知道是不是正宗的，不如直接在网上买，新鲜现发，喜欢吃的别错过！
板栗南瓜：
要知道，在三伏天吃南瓜可是有很多好处的，尤其是女人。南瓜中含有丰富的维生素和果胶，这个健康食物对人体非常有益。
可南瓜虽然好吃有营养，但你吃过有着板栗味的板栗南瓜吗？
