正常人可以洗肠吗,正常人需要定期洗肠吗

4.足贴变黑是在排毒？ 遇水就会变色

近两年，足贴火爆了朋友圈，某宝一款男女通用足贴，月销量高达10多万。

把足贴贴脚底，睡一晚，第二天起来，足贴就变得黑乎乎、油亮亮。

商家说，黑的是人体的毒素，油的是多余脂肪。

实际上，这全是障眼法。

足贴里装的，实际是铁粉、碳粉、油性成分，遇水便会变黑、变油。

一觉醒来发现足贴变黑，其实是因为脚底的汗液接触了足贴里的成分，而不是所谓的排毒。

记住，所有的排毒产品都不过是一个噱头，合理饮食 规律作息 适量运动，才是最好的“排毒养生”法！