昨天看了一个印度老奶奶做菜的一个视频，把我看馋了，用寡淡无味的秋葵也能做出美味佳肴。不得不感叹人类对于美食真是不会放过任何一个细节。
夏天很多人喜欢吃秋葵，因为秋葵是对所有人都有好处的。秋葵又名羊角豆、黄秋葵、补肾草、咖啡黄葵等等。秋葵的营养价值高，其中富含果胶纤维，能够起到促消化，健胃润肠，增强抵抗力的作用。
秋葵在网络中称为高大上的代表，不仅普通百姓喜欢吃秋葵，《拜托了冰箱》中男明星陈晓的冰箱里也常备有秋葵。秋葵的口感良好，很多人喜欢用它来水煮凉拌着吃，尤其那层黏液营养价值非常好。秋葵它具有降血糖、养肝脏等多种功效，堪称包治百病小能手，也被很多人称之为“绿色人参”“植物黄金”的美誉。
秋葵其实还有三个之“最”
1、秋葵含有天然的荷尔蒙，尤其对男性同志非常有帮助，这就可以知道为什么陈晓这么喜欢吃秋葵了吧？(*^__^*) 按中医所讲，秋葵的黏液可以修复黏膜，有补肾功效，是补肾的圣品，同时也是胃炎患者的最爱。
