取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。
8、隐白穴艾灸祛湿
脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。
取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。
9、神阙穴艾灸祛湿
穴当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。本穴除治中风脱症，厥逆之痰外，还可用治腹泻、绞痛、脱肛等症。一般不针，可纳炒盐，外敷姜片灸之。
取穴：在脐中部，脐中央 。
这几个穴位简单实用吧，选用我们的中药艾条悬灸，让你祛湿事半功倍哦！
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