一进入秋天，天气就变得很干燥，而且秋天的昼夜温差大，容易着凉，容易发生季节性感冒。因此秋季的防护尤为重要，加强自身的免疫力，饮食上也应该多吃些清肺润燥的食物。秋天多吃这坚果，美容养颜，做成甜食香酥可口，还能清肺润燥。
说的是杏仁了，杏仁含有丰富的抗氧化物，维生素E等，有延缓衰老的作用，因此很多女性食用杏仁来l美容养颜。另外杏仁有很好的润肺补肺的作用，是很适合秋季食用的坚果，可以做成甜品都很美味，不过杏仁一次不要吃太多哦。
今天小编就给大家分享一款杏仁酥的做法，一起来试试吧，很美味呢。
杏仁酥
By 君子恩
配料：
黄油 80克、糖粉 30克、鸡蛋 25克、低筋面粉 140克、北杏仁 31颗、鸡蛋 少量
烹饪步骤：
步骤 1.先把杏仁放在烤箱里烤熟，我用150度烤15分钟。
步骤 2.黄油切片状，放在烤箱里软化。
步骤 3.把糖粉分三次加入软化好的黄油内，用电动器打发均匀。
