黑蒜的正确吃法,长期吃黑蒜的副作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 11:10:20

大蒜的味道虽然刺鼻,但营养价值挺高,抗菌消炎、降血糖样样拿手,预防感冒和动脉硬化也手到擒来,可以算得上是“大自然的天然抗生素了”。

它常以配料的方式出现在我们的餐桌上,今天想让它当一次主角,做起来味道也相当不赖。想要知道方法的朋友可以来看看做法,用来做下酒菜挺不错的。

【炒大蒜瓣】

黑蒜的正确吃法,长期吃黑蒜的副作用(1)

需要准备的食材:大蒜、食用油、十三香、孜然粉、辣椒面、食用盐

具体做法步骤如下:

1.将大蒜坨掰成一粒一粒,然后放到装有清水的盆里浸泡五分钟左右。

黑蒜的正确吃法,长期吃黑蒜的副作用(2)

2.时间到了以后,给大蒜在水里搓洗一下,然后撕掉大蒜外面的皮,留下贴附在大蒜上的最里层即可。

黑蒜的正确吃法,长期吃黑蒜的副作用(3)

3.剥完以后,换上干净的清水,再次清洗。

黑蒜的正确吃法,长期吃黑蒜的副作用(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.