除了这种生理机制上的成瘾性，在心理上无糖可乐也具有一定的成瘾机制，商家和企业宣传的零糖零卡路里的标语会让相当一部分的消费者放松警惕，从心理层面上接受无糖可乐，并逐渐地产生一种无糖可乐对身体健康没有危害的错误认识。
相信很多人选择无糖可乐的初衷就是为了规避糖所带来的健康风险，但是代糖就一定完全安全、能够一劳永逸吗？
虽然代糖有很多的优势，比如热量低，不会引起血糖快速升高等等，但是这绝不意味着可以毫不顾忌地大量摄入，至今也并没有统一的观点和足够的证据证实其可以长期摄入，反倒经常有证据和实例证明长期过度食用代糖会带来一系列的健康隐患。
首先就是代糖同样可以影响血糖。前面说过了，代糖不会像真正的糖那样引起人体血糖的快速升高，但是代糖会换个地方作用，即破坏胰岛素的敏感性。
大家都知道，当人体吸收糖分时，胰岛素就会出来工作了，它能够帮助人体把血糖调到正常的水平，这个调节过程也被称之为糖代谢。
那么当你喝下了使用甜味剂的无糖可乐呢？这种甜味同样会促使胰岛素的分泌，从而触发糖代谢这个过程，特别是当你越喝越多的时候，胰岛素在一段时间内连续地接收到甜味剂发来的工作消息，总以为要开始“上班”了，长此以往，大家可以想象一下，身体整个糖代谢的机制就会被打乱掉。并且目前已经有实验结论表明，摄入代糖过多会造成“胰岛素抵抗”的现象。
其次，代糖对人体肠道内的消化细菌具有一定的危害。这项结论由新加坡和以色列大学的科学家们研究发现，肠道细菌一旦被破坏，就可能会诱发超重、肥胖、各类肠道疾，甚至是老年痴呆症。
长期食用“阿斯巴甜”之类的代糖还会过度刺激或干扰神经末梢，损坏神经系统，
增加肌肉紧张，引发偏头痛。另外，可乐中的咖啡因也会提高中枢神经系统的兴奋性，从而减少人体深度睡眠的时间，导致失眠等症状的产生，由此也容易引发偏头痛。
