橄榄性味:甘酸平,归肺经。主要作用清热解毒,利咽生津。主要用于咽喉肿痛。治疗咽喉肿痛,单味有效。兼有肺热,咳嗽有痰可与胖大海,桔梗,芦根,甘草配伍。同时橄榄油醒酒,解鱼蟹毒有效,可用鲜品榨汁或水煎服。用量:6~15g,鲜品加倍。禁忌::脾胃虚弱、胃酸过多者不宜使用,气虚质体质应忌食或少食。
治疗慢性咽喉炎:取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。 橄榄茶可治慢性咽喉炎。
山楂美肌茶:组成:橄榄1个鲜山楂1个,枸杞4粒,桂圆肉10g,菊花4g,冰糖适量。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,山楂洗净去籽切半,桂圆去壳,所有食材放入锅中加入适量的清水。大火煮开加盖小火焖煮10分钟即可。主要作用:开胃消食,排毒养颜,润泽肌肤,最适合秋冬季肌肤干燥症状,可每日一剂代茶饮。