白皮萝卜和青皮萝卜功效与作用,白萝卜与青皮萝卜谁更营养

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 19:41:52

都是萝卜,白皮和绿皮有啥区别?除了颜色还有5大区别,别买错了

萝卜有“小人参”的美称,足以说明它的价值,它的营养很丰富,含有多种人体所需的维生素、矿物质,有消食下气的作用,冬天多吃些萝卜,有利于身体健康。

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萝卜营养又好吃,价格却十分便宜,到了冬天才几毛钱一斤,是最经济实惠的蔬菜了。

萝卜的吃法很多,洗干净后可以直接生吃,清脆微甜;还可以做炒萝卜、炖萝卜、炸萝卜丸子、萝卜馅饺子等等。冬天,我最喜欢吃的就是炸萝卜丸子,外酥里鲜,一口气吃10个,太过瘾了。市场上的萝卜种类多,最常见的就是白萝卜、绿萝卜、红萝卜,它们有什么区别呢?

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平时我们吃得比较多的是白萝卜、绿萝卜这2种,今天我们就来聊聊这2种萝卜。都是萝卜,可能大家会认为只是颜色不同而已,其实它们的区别挺大的。

具体有哪些不同呢?听听种了20多年萝卜的老菜农怎么说。

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【白萝卜和绿萝卜的区别】

1、口感

绿萝卜是北方常见的萝卜,又称为“水果萝卜”,它的植物纤维比较多,水分含量高也大,所以吃起来脆爽甘甜。它的辣味不重,所以比较适合生吃。

而白萝卜是南方常见的萝卜,它的水分也比较多,但味甘、辛,吃起来有点辣,并不适合生吃。如果用白萝卜做馅,可以先用食盐*一下水分,可以去除一些辣味。

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