秋季是养生的重要时期。
白露过后天气变得干燥，白天气温高夜晚突然转凉，寒热交替变化莫测，很容易出现肺部疾病，常见的感冒、咳嗽、哮喘等都会在这个时候发作，若不小心医治会让症状加重。
一到秋季，接二连三的咳嗽不停，这多数原因是肺部受损。
肺喜润而恶燥，燥最容易伤肺。
因而，这时期养阴是养生应遵循的重要原则，而养阴的关键就是重在养肺阴，要防止干躁伤害肺部。
秋季是长期抽烟、喝酒、熬夜、应酬多的商务人士的“难过”时节，天气燥热加上平日里的烟酒应酬，严重影响自己的身体，尤其是被烟熏染过的肺，更是不堪重负，急需调理。
三个症状提醒你肺部有问题
一
排便异常
排便出现问题到底是谁的错？
相信大家的第一反应就是肠道系统出现故障了，但是中医认为，肺跟大肠相表里，肺部若是不健康也会牵连到肠道，所以当我们出现排便异常的时候也有可能是肺部发出的警告。
