干姜桂圆红枣配合功效,长期喝红枣桂圆水好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 23:19:19

制作过程:1、生姜洗净后去皮,切成姜丝,红枣去核切片,如果嫌麻烦直接切成小块,桂圆去壳洗净,玫瑰花和枸杞冲洗干净控干水分备用

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2、所有的工作准备好,接着将姜丝、桂圆、红枣一起放入莱卡养生壶中,再注入400毫升水,选择花茶程序,时间为10分钟

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3、临近最后2分钟时,加入红糖,搅动一下,煮至红糖融化,程序也刚好结束

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4、等晾至红糖姜水不烫时,加入枸杞和玫瑰花,再浸泡片刻后再食用

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