还有象:根茎类的野菜根(菜籽根)也可生吃,煮熟食之口感绵甜,有吃熟洋芋的感觉。高粱出穗时的酶穗,在酶穗未出叶之前摘后下来,剥去高粱叶片,露出约一公分粗的淡绿色的棒,型似现在的香肠,既可生食,也可切成条配其他菜炒食。高粱酶穗在高粱抽穗时才会有,很好判别,手捏着穗体,轻轻一捏,是高粱穗时穗体是软的,是酶穗时穗体是硬的,高粱酶穗一旦从叶片中探头,立马就变黑,不能食用。野蘑菇,菇型似伞,灵台人叫其“狗尿苔”,采摘回来汆水后与其他菜炒食。
春回大地,万物复苏,到处绿茵茵地,每年的三至四月份是盛产野菜的季节。多吃野菜,一是营养价值丰富。野菜的营养含量比较高。二是有保健作用。野菜中许多营养成分对身体有益处,又药食同源之功效。三是无污染无残毒。野菜生长在大自然,是纯天然绿色食品。四是风味独特。野菜吃法多样,可凉拌、炒食、鲜食,也可做馅,还可长期保存。
王中堂,生于1956年9月,中学高级教师,现系中国民间文艺家协会会员,中国根艺美术学会会员,甘肃省工艺美术协会会员,甘肃省民俗文化研究会会员,平凉市工艺美术协会理事,灵台县文联兼职副主席,灵台县政协文史研究员,灵台县民间文艺家协会主席。多年来致力于书画、篆刻创作,根雕创作及根雕文化研究,民俗文化研究,参与《灵台民俗》一书的编撰工作,编写整理了《陇东根雕文化研究》,先后出版了根雕论文集《根雕艺朮欣赏与创作》个人艺朮作品集《王中堂作品集》,有多篇民俗研究文章发表于网络。