2，将蒜切块，葱切段，姜切片备用，炒锅烧热倒入食用油，放入切好的葱姜蒜爆香，倒入辣椒，花椒和香叶翻炒均匀
3，倒入炖煮变色的牛腱子肉，倒入料酒，番茄酱，甜面酱，蚝油和生抽后，继续倒入没过食材的清水，盖盖子中火炖煮两小时左右
4，煮锅中加水烧热倒入面条，煮至面条成熟后捞出备用，继续往锅中放入青菜叶，焯熟后放到面条上
5，浇上炖煮好的牛肉汤头，撒上香菜即可
5岁儿童吃牛肉的好处（吃牛肉的好处和坏处）
阅读全文>>2022-11-26 01:55:24
小孩吃牛肉的好处和害处（儿童经常吃牛肉有什么好处和坏处）
阅读全文>>2022-11-26 02:20:48
小孩每天吃牛肉的好处和坏处（儿童天天吃肉的危害）
阅读全文>>2022-11-26 02:03:42
儿童天天吃肉的危害（让孩子变笨的十种食物）
阅读全文>>2022-11-26 02:40:07
小孩长期吃牛肉的好处与坏处（儿童长期吃牛肉好处和坏处）
阅读全文>>2022-11-26 02:24:29
小儿吃牛肉禁忌（宝宝吃牛肉的禁忌）
阅读全文>>2022-11-26 02:12:55
小孩爱吃肉的危害（小孩不爱吃肉是缺什么）
阅读全文>>2022-11-26 02:27:24
小孩牛肉吃太多的害处（小孩子吃牛肉的好处和坏处）
阅读全文>>2022-11-26 02:05:59
儿童吃牛肉禁忌（儿童适合长期吃牛肉吗）
阅读全文>>2022-11-26 01:52:26
小孩子吃牛肉能好吗（儿童可以经常吃牛肉吗）
阅读全文>>2022-11-26 02:40:24
