【三种不能吃的食物】
第一种：燥热的食物
谷雨前后，咱们人体本来就容易受到气候的影响而变得燥热，那么再吃燥热的食物，就容易上火了。所以像一些高温油炸、香煎过的食物，例如薯条、披萨、炸鸡排等等，一些看起来特别适合当夜宵，搭配一杯可乐就特别香的食物，还是要尽可能的少吃。
第二种：甜食
谷雨前后有不能吃甜食的风俗，甜食吃多了会容易引起糖分依赖，就像现在几乎人手一杯的奶茶，其实适量地吃一些没关系，但不要过量食用，不然大家就会发现，体重悄悄的就上去了。
第三种：高胆固醇食物
这类食物其实在生活当中也很常见，大部分都是以动物内脏为主的，最常见的就是一些卤味的鸭心、鸭肾或者鸭肠等等，还有一些油爆大肠之类的美食，在谷雨前后也不建议大家吃，胆固醇太高，吃多是没有益处的。
给大家分享了谷雨前后“3吃，3不吃”的食物，大家学会了吗？在谷雨时节，最好还是以清淡润燥的美食为主，就可以舒舒服服的过节了。大家还有什么美食补充吗？欢迎在评论区一起分享！
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